1、手机里，安装好 手机唱吧软件。注册并登录。选好喜欢的歌，唱好，上传，分享到QQ空间、或腾讯微博。
2、在QQ空间、或腾讯微博，点击刚刚分享的内容。
3、然后，在打开页面空白处，点击鼠标右键，找到查看源代码。
4、点击查看源代码，然后，点击鼠标右键，点击查找。
5、在方格中，输入MP3。就可找到MP3网址，复制好。
6、qq空间打开背景音乐页面，将复制的MP3网址，粘贴到歌曲链接处，并填好歌曲名、歌手名，设置为总是播放，点击添加就好了。
1、打开抖音，点击下方“加号”按钮。
2、点击“红色按钮”录制一段视频。
3、视频录制后，点击右上角的“选音乐”按钮。
4、进入背景音乐选择页面，点击“本地音乐”。
5、在本地音乐中点击任意一首音乐，选择“确定使用并开拍”。
6、这样就可以成功上传本地音乐作为视频背景音乐了，最后点击发布即可。
