心理学上说，人在心情不好时， 听悲伤的音乐比听欢快的音乐更利于宣泄不良情绪。
悲伤是一种主要的情感，可以在不同文化中相同地表达和感知。
基本情绪（例如愤怒、幸福和悲伤）是与生俱来且普遍的，了解音乐中的基本情感非常简单，不需要音乐训练。
例如，听到悲伤的大提琴演奏可能会引起听众真正的进入悲伤状态。
在西方音乐中表达悲伤的最重要的音乐象征包括较低的整体音调，较慢的速度，使用循环的模式，低沉的音色以及富有感染力的表演者。
悲伤通常被视为负面情绪。
“非常有意镜的一首曲子，仿佛置身于烟雨朦胧的古城凤凰中，心也能随之平静下来”
如梦 -- 程池
“历史记录片《大明宫》的bgm，大气而柔美、恢弘而端庄，作为一代女皇武则天的形象音乐再适合不过了
“《大明宫》片尾曲，前世风雨 后世尘烟 亭台宫阙 都成残垣 繁华落尽 王侯长眠”
杨柳 -- 范宗沛
“些许哀伤的曲调，大提琴配上钢琴，二者完美结合。杨柳岸,晓风残月。此去经年，应是良辰好景虚设。便纵有千种风情，更与何人说！”
繁华背后 -- 林海
“轻歌曼舞 烛影摇红 也不过是美梦一场 悲欢离合 荣辱得失 弹指间都随波而去 纵是翻云覆雨的手 也难埋一世的沧桑 看这满溪桃花 半江残阳 繁华背后的冷清都一样 自是人生长恨水长东 无处话凄凉”
陪伴 -- 黄雅诗
“《大明宫词》中《长相守》的主旋律扬琴改编版”
睡莲 -- 贾鹏芳
“二胡的旋律透出一丝苍凉忧伤，賈鵬芳近年的巔峰之作，被驚為：此曲只應天上有，人間哪得幾回聞”
涙華 -- 贾鹏芳
“十二国记里面最喜欢的一首曲子”
永远的长安 -- 程池
“磅礴大气的旋律仿佛把人带回了千年以前的大唐盛世”
大乘天 -- 程池
“涤荡心灵的乐曲。
火之焰 化红莲 红尘一双眼
拂尘缘 涤悲欢 菩提心是缘
心悟空 动凡念 清修意念间
度生死 开智慧 慈悲心是禅
若有众生，从佛世尊，闻法信受，勤修精进，求一切智、佛智、自然智、无师智、如来知见、力、无所畏，愍念安乐无量众生，利益天人，度脱一切，是名大乘。
先来吉他的
.远い记忆.mp3岸部真明
.Dandelion.mp3岸部真明
.November.mp3岸部真明（此人曲子大部分都忧伤随便推荐几个了）
.Thankyoufor....岸部真明
东方美人中川砂仁（此人曲子也很多忧伤的）
还有押尾桑的WINDSONG等等
mp3林地里的大教堂
好听的歌爱尔兰音乐.mp3(这个真不知道叫什么)
SmellTheFuzz-09OneSong.mp3
greatmorningdaveed.mp3
《月光》
《泪》
《卡伐蒂娜》
g弦上的咏叹调
darkalan黑暗亚伦.mp3
被遗忘的天使(钢琴版).mp3
钢琴曲你能听懂的哀伤.mp3
鴅の诗
卡洛儿-秘密-美声仙音触碰灵魂.mp3
凄美且动听的大提琴独奏新月[高质量].mp3
凄美且温婉的大提琴独奏暗夜[高质量].mp3
凄美侵骨音符空灵奇绝之境.mp3
很伤感的纯音乐，听了都想哭.mp3
（直接复制自己电脑上的歌有些没名字的估计你这么搜就能搜到了）
