找到一个让自己的舒服的点。
可以列一个清单，每天做一件自己认为合群的小事。觉得有进展了就递进，每天做两件，每天做三件，做四件… 慢慢和家人自然相处。
培养一个习惯差不多要一个月，等家人和朋友习惯了会好很多。
喜欢孤独就去享受呀，享受自己所喜欢的 是一件很酷的事。 想一个人呆着，就一个呆着。不要害怕一个人，更多时候大家感觉不到你的尴尬。让周围人明白你只是有时喜欢独处，并不是孤僻不合群，更不是不好相处。
如果身边的人不能接受你的生活方式，说明他/她也不够尊重你，这时候不必强求做朋友。如果你是善良的男生或者女生，会交到愿意理解你的朋友的。
如果失败不要气馁也不要太伤心。一次的失败并不能代表什么，要相信自己，相信家人朋友。
因为不了解具体情况，所以提了这些小建议。
希望你能迈出勇敢的第一步，加油！
人这一辈子，山一程水一程，坦一程坎一程，错过的都是遗憾，留下的都是破烂，生活起起落落，终归于平淡，在变老的路上，哪想筋筋拌拌？
渐行渐远的青春，模糊了青葱的记忆，淡忘了人生路上的磕磕绊绊。无论悲喜凉寒，都已是蒙尘的过往，虽满目风尘，却多了些真实和坦然。
悄悄变老，其实也没啥子不好，眼角的皱纹，是生命绽开的花朵，斑驳的光影里，没必要感叹，每一刻都是新的开始，每一个当下都值得拥有和珍惜。人活着活着便回归了平淡，走着走着脚步就放缓，看着看着就把世事看淡。
悄悄变老，人也多些从容恬淡，经历过风雨的心更加坦然。风雨让人沉默，不再唧唧哇哇，大惊小怪，笑着宽容地看待一切，勇敢地做回自己。变老的路上，慢慢领悟：活着，自己就是风景，不要因为别人的目光而改变自己，也不要因别人的议论而心生恼烦，该珍惜的珍惜，不值得珍惜的，qtmd，活成自己想要的样子！
短短几十年，珍惜当下的分分秒秒。或许自己不能讨每个人喜欢，但一定是善良的；也许不是聪明的，但一定是努力的；也许是特笨的，但应该一直在追赶的路上，努力过，就不后悔！在悄悄变老的路上，善待自己，揽一份豁达，拾一份开阔，让生活变得温暖，让天空变得斑斓，不温不火，不急不躁，淡看得失，拥有笑看沧桑的洒脱。
在老去的时光里，处事不惊，不再向往轰轰烈烈，珍惜眼前的生活，做自己喜欢的事，懂得为自己撑一把遮风挡雨的伞，心境如小溪缓缓流淌，静水深流，尽情地享受生命的平和与安宁。
人生看穿不如看开。不能改变别人，可以改变心情，朴实无华的生活，也是一种丰盈，泡杯清茶，翻哈书卷，熬碗稀饭，下点酸萝卜，也是一天。心怀一份善念，在变老的路上善待和犒劳自己，命运怎么来，我就怎样爱，活在当下。 余生很贵，对自己好点，余生很短，要学会珍惜。是我的，决不放弃，不是我的，也不强求，白天有说有笑，晚上睡个好觉，简简单单，快快乐乐，活得自由潇洒才算活得漂亮。
激情掠过岁月，让生命溢满芬芳，丰盈而饱满。让老去的脚步从容淡定，看惯了花开花落，优雅地老去，何尝不是一种炫摆？时间就是孤独的解药，任何孤独都经不起时间的漂洗，都会消失在时间的长河里，稀释，冲淡……
Sunny days is a song written, composed and performed by jay Chou, a male singer from Taiwan.
（《晴天》是由中国台湾男歌手周杰伦填词、谱曲并演唱的歌曲。）
Included in her album ye huimei released on 31 July 2003.
（收录于其2003年7月31日发行的专辑《叶惠美》中。）
In 2003, he won the best song award of the 10th global Chinese music list in Hong Kong and Taiwan.
（2003年，获得“第十届全球华语音乐榜”港台地区最佳歌曲奖。）
In 2005, he won the most popular song award of the fourth global Chinese songs chart.
（2005年，获得“第四届全球华语歌曲排行榜”年度最受欢迎金曲奖。）
扩展资料
《晴天》创作背景：《晴天》这首歌曲是周杰伦的内心独白。在创作《晴天》时，周杰伦用一种孤独的内心感受展现了一种细腻和内敛的伤感和脆弱。
他所写的内容与方文山营造的神奇诡异不同，更贴近现实和自己内心。该歌曲讲述的是怀念校园的点滴，一起约定，等到放晴的那天，共同来谱一段纯纯的爱。https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/37d12f2eb9389b5039c7d5c38b35e5dde7116e62
我喜欢孤独，却又害怕与你相处。这句歌词来自歌曲：谢谢你的爱。
谢谢你的爱
填词：林秋离 谱曲：熊美玲
歌曲原唱：刘德华 所属专辑：谢谢你的爱
不要问我 一生曾经爱过多少人
你不懂我伤有多深 要剥开伤口总是很残忍
劝你别作痴心人 多情暂且保留几分
不喜欢孤独 却又害怕两个人相处
这分明是一种痛苦 在人多时候最沉默
笑容也寂寞 在万丈红尘中 啊
找个人爱我 当我避开你的柔情后
泪开始坠落 是不敢不想不应该
再谢谢你的爱 我不得不存在 啊
像一颗尘埃 还是会带给你伤害
是不敢不想不应该 再谢谢你的爱
我不得不存在 啊
在你的未来 最怕这样就是带给你永远的伤害
不喜欢孤独 却又害怕两个人相处
这分明是一种痛苦 在人多时候最沉默
笑容也寂寞 在万丈红尘中 啊
找个人爱我 当我避开你的柔情后
泪开始坠落 是不敢不想不应该
再谢谢你的爱 我不得不存在 啊
像一颗尘埃 还是会带给你伤害
是不敢不想不应该 再谢谢你的爱
我不得不存在 啊 在你的未来
最怕这样就是带给你永远的伤害
扩展资料：《谢谢你的爱》是刘德华演唱的一首歌曲，由林秋离作词，熊美玲作曲，收录于1992年5月发行的同名专辑《谢谢你的爱》中。
1993年，该曲获得十大劲歌金曲奖。1994年，该曲在新加坡获得海外至尊荣誉奖等奖项。
在一个大堆人吃饭的场合，周治平口头邀请林秋离帮刘德华写一首歌，林秋离满口答应。回到家后，林秋离和熊美玲讲述了这件事，熊美玲也兴奋地同意了。然后就把这件事搁置起来，等待正式约稿了就写。
两个月后，林秋离接到周治平的电话，周治平说当时正准备搭车到机场，顺道经过林秋离家那边的交流道，让林秋离把给刘德华的歌准备好，到时过去取稿。电话一挂，林秋离让在拖地的熊美玲先把刘德华的歌完成了。
熊美玲作曲，然后把卡带丢给林秋离，林秋离再进入工作室进行作词和试唱歌词，最后与熊美玲进行试音，在40分钟内写出了《谢谢你的爱》。一个月后，这首歌正式确定为刘德华专辑《谢谢你的爱》的主打歌。
《谢谢你的爱》那熟悉的旋律一响起，歌迷都跟着唱起了“不要问我，一生曾经爱过多少人。”刘德华的老歌有着相当大的感染力，都勾起歌迷们略带些怀旧的回忆。
《谢谢你的爱》那句歌词：不喜欢孤独，却又害怕两个人相处，这分明是一种痛苦，展示了文明社会红尘男女的复杂心境。
刘德华（Andy Lau），1961年9月27日出生于中国香港，中国香港男演员、歌手、作词人、制片人。
1981年出演电影处女作《彩云曲》。1983年主演的武侠剧《神雕侠侣》在香港获得62点的收视纪录。1991年创办天幕电影公司。
1992年，凭借传记片《五亿探长雷洛传》获得第11届++++金像奖最佳男主角提名。1994年担任剧情片《天与地》的制片人。2000年凭借++片《暗战》获得第19届++++金像奖最佳男主角奖。
2004年凭借++片《无间道3：终极无间》获得第41届台湾金马奖最佳男主角奖。2005年获得香港UA院线颁发的全港最高累积票房香港男演员”奖。2006年获得釜山国际电影节亚洲最有贡献电影人奖。
2011年主演剧情片《桃姐》，并凭借该片先后获得台湾金马奖最佳男主角奖、++++金像奖最佳男主角奖；同年担任第49届台湾电影金马奖评审团主席。2017年主演++动作片《拆弹专家》。
马旭东
《孤独和烈酒》是马旭东演唱的一首歌曲
歌词
孤独和烈酒 - 马旭东
孤独的我
独自蜷缩在角落
耳机里还播放着那首歌
萧瑟的风
让回忆变得脆弱
为什么付出越多越难割舍
我知道过去了就注定难再续
我明白爱情早已留不住你
分手后只有孤独和烈酒
一杯杯炙热入喉
被麻醉的我
还奢求什么以后
分手后只有孤独和烈酒
能治愈我的伤口
你也不用继续
编造着借口
萧瑟的风
让回忆变得脆弱
为什么付出越多越难割舍
我知道过去了就注定难再续
我明白爱情早已留不住你
分手后只有孤独和烈酒
一杯杯炙热入喉
被麻醉的我
还奢求什么以后
分手后只有孤独和烈酒
能治愈我的伤口
你也不用继续
编造着借口
分手后只有孤独和烈酒
一杯杯炙热入喉
被麻醉的我
还奢求什么以后
分手后只有孤独和烈酒
能治愈我的伤口
你也不用继续
编造着借口
