江山易改，本性难移，一个人无论任何习惯都是改不掉的！对于胡思乱想的习惯想改也是改不掉的，一切只能是个人的自律和刻意为之！
个人自律！
1交朋友自律，不结交损友，就会有处理不完的烂事！
2说话自律，不说不得体的话，不说得罪人的话，不口无遮拦想说什么说什么，不说给别人不喜欢听的话，不说不尊重人的话！
3工作自律:凡事准备，打好提前量。做事情之前先把不好的事情想在前面，进行危机预警，减少犯错。不做超出个人能力范围的事情。不能有超强的欲望，实现不了，惶惶不可终日！不做没有契约只有口头承诺的事情！不与亲戚朋友合伙做生意！
4做人自律:不做触犯别人利益，伤害别人的事情。不带有色眼镜看人，对别人有偏见。不做背后评价人，瞧不起人的事情！不轻易亮出底牌，暴露个人隐私！不参与办公室政治！
5生活习惯自律:不看恐怖大片！不黑白颠倒，晚上不睡觉，白天睡不醒！不抽大烟喝大酒，身体倍棒，没有不良信号困扰！不围观社会八卦！
刻意为之
1可以不要让自己闲下来，一直工作，因为只要是闲下来就会胡思乱想！
2提升自己赚钱能力，在工作的同事能做些副业，家里的经济状况很好！
3培养自己的兴趣爱好，把自己的碎片化时间完全利用起来，完全沉浸其中！
4提升自己的自信心，不用总是羡慕他人，时刻告诉自己我能我行！
5屏蔽自卑，不要做什么事情总是在乎面子，总是在意别人的看法，活在他人评价里！
6做人谦卑，不狂妄自己，不得罪人，惹祸上身！
7努力学习，提升自己的社会认知，对于任何事情都无所畏惧！
8提升自己的沟通能力，说出的话，言简意赅，言之有物，说到别人心坎里，人缘越来越好！
美丽的草原歌曲悠扬，朴实无华。我国北方的内蒙古大草原生活着美丽的蒙古族儿女，他们勤劳勇敢，创作了许多耳熟能详的草原歌曲，像《美丽的草原我的家》，《草原上升起不落的太阳》 《敖包相会》《鸿雁》等等，曲风优美，旋律动听，传唱与大街小巷，很受欢迎。
