广州亚运会 - 一生的朋友 - 张萌萌/赵传我们把汗水汇成河流我们把挫折勇敢承受我们都怀着梦想力争上游生命的意义就是奋斗若没有全身心的感受我们又怎能罢休若没有筋疲力尽的时候生命就难以通透挥挥手拍拍手为我加油我们都是不甘平庸也不甘落后挥挥手拍拍手为你加油加油~加油~挥挥手拍拍手为我加油我们都是不甘平庸也不甘落后挥挥手拍拍手为你加油加油~加油~我们把汗水汇成河流我们把挫折勇敢承受我们都怀着梦想力争上游生命的意义就是奋斗若没有全身心的感受我们又怎能罢休若没有筋疲力尽的时候生命就难以通透挥挥手拍拍手为我加油我们都是不甘平庸也不甘落后挥挥手拍拍手为你加油加油~加油~挥挥手拍拍手为我加油我们知道全力以赴是一种成就胜与否败与否不必强求一刻对手 一生的朋友
痴心不改作词：麻牧 作曲：张萌萌演唱：金池天黑思念就像一张网站在中央泪水流在两旁你把爱在我心中点亮又拒绝了我所有的期待缘分也许是上天安排既然幸福已注定变成伤害你用微笑断送我们的将来只留下悲伤排山倒海世界太精彩让爱各自的存在我把梦打开只为等你回来无人缘说的痴心不改世界太苍白时间欺骗了等待说爱与不爱都是老天安排谁来填补你带走的伤害还我的未来世界太精彩让爱各自的存在我把梦打开只为等你回来无人缘说的痴心不改世界太苍白时间欺骗了等待说爱与不爱都是老天安排谁来填补你带走的伤害世界太精彩让爱各自的存在我把梦打开只为等你回来无人缘说的痴心不改世界太苍白时间欺骗了等待说爱与不爱都是老天安排谁来填补你带走的伤害还我的未来
出车祸还有故意的吗？
如果有，也不会是万茜。
人心难测是因为人心复杂到有太多欲望得不到满足，而自己又想要，所以不得不通过多种途径获得。
而万茜是作品红了低调行事的人，实实在在的生活和体验人生的点点滴滴，很踏实。她说自己「顶着一张无缘偶像生涯的脸又怀着一颗懒得折腾自己的心，活该火不起来」，于是在经历疯狂拍戏后，享受不红的红利：自己能随意进出超市、健身房，享受大众价格，贴膜学摩托玩魔兽，可以好好过清净日子。磨炼一技之长，好好演戏。
她很少参加综艺节目，保持生活和演戏角色之间的自由切换，这是她保持抽离的方式，可以更自由的观察生活。
我们看一个人一般会结合她的过去来看，时间不会作假，一个人的心路历程最能反应她的价值观。
很多人喜欢万茜，包括参加乘风破浪节目的姐姐们，是因为她身上有些独特的气质：冷静的观察能力，不卑不亢的态度，不温不火的热情，不远不近的贴心。不会给你压迫感，也不会怠慢你。
冷静但不清高，有能力但不张扬，经历过生活的磨砺但仍热爱，是一个懂得爱自己的人。
因为知道如何爱自己，才知道自己和别人的边界，因为内心有丰富的情感，才知道如何关心别人。
在乘风破浪的姐姐里，你能看出第一次表演，她也怕，但是并不胆怯，反而很勇敢的挑战只用一把吉他伴奏许飞的歌。出错了，很淡定的叫停，重来一次。被采访问到出错的这个环节，她笑笑说：错了就错了，重新来，还能怎样。
面对失误和可能出现的问题，你会发现她没有过多的自责，也没有像其他人一样患得患失，内心的强大是因为看的通透。这才是她真正的力量和迷人之处。
应该说，这么一个真性情的女人，对世界的态度就是真实做自己，不迎合不讨好也不指责抱怨，真实的爱自己，过好自己的每一天，她会认真的面对每一次的挑战。
所以，她根本不屑于用车祸事故来炒作自己的。
职场就是一个小型社会，每个人都有自己的追求，每个人对待工作都有不同的态度。
有些人工作认真严谨，有的人仅仅是为了完成任务；有些人工作勤勤恳恳，有些人则是惶惶度日；有些人工作效率很高，有些人则是能拖就拖，不到截止时间绝不开始行动。
我们无法左右他人，我们也无法改变环境，唯一能做的，就是努力工作，高标准要求自己，用平和的心态追求更高效的人生。
一、明确目标，有清晰的职业规划
很多同事工作散漫，很重要的一个原因是，他们没有明确的目标，在人生的长河中失去了努力的方向。
目标就是我们前行中的灯塔，有了它我们不会迷失方向，也会在前行的过程中找到奋斗的动力。
如果不想浑浑噩噩，想要做出一番成绩，就要有清晰的职业规划。
你想成为怎样的人？未来十年二十年要达到什么样的目标？未来五年的计划是什么？每一年的目标是什么？每一天要怎么做？
想清楚这些问题以后，你的目标就会非常明确，知道自己每天应该怎么做，如何高效利用时间，为了梦想而努力。
二、利用效率手册，做好年度、月度、每日计划
职场人士常常有这样的感觉：忙碌了一整天，却没有什么收获，不知道把时间都花费在了哪里。
以前我也是这样，后来，在时间管理专家张萌萌姐的推荐下，使用了效率手册，把每天的计划都写在手册中，按计划一项项去完成。执行了一段时间，做事的效率有了显著的提升，对时间的把控也越来越准确，每天都能有条不紊地完成很多事情。
我们的时间被打散成了一个个碎片，效率手册能够辅助我们规范时间，让生活更有条理，在有限的时间内，尽可能完成更多的任务。
三、学会拆解任务，提高工作效率
工作的时候，我们常常会被各种事情打断，为了提高工作效率，建议大家将大目标拆解为小目标，能够在短时间内顺利完成。
一个个小目标，会让我们工作更有动力。因为每完成一个小目标，大脑就会有一个正向反馈，增加自信心，我们也更愿意去完成更多的任务。
四、努力做好自己，不要在意别人的看法
如今很多人都成为了“异类部落”的一员，大家一起早起、阅读、学习、写作，每个人都在为了梦想努力奋斗。
之所以称为“异类”，是因为这些人与周围的大不相同。当别人还在睡梦中的时候，他们已经开始了一天的学习；当别人努力追剧的时候，他们在阅读、听课；当别人参加各种“局”的时候，他们在修炼硬本领……
真正优秀的人都不怎么合群，他们有自己的奋斗目标，不会在意别人的眼光，也不会勉强融入低质量的圈子，他们一直在自己的轨道上努力奔跑，尽全力跃迁到更高质量的人脉圈。
五、远离负能量人群
每个公司总会有会有几个负能量爆棚的人，他们不是抱怨工作太多，工资太低，就是抱怨生活压力太大……这些人对职场新人的影响非常大，会严重影响大家的工作热情和斗志。
尽可能地远离这些人，靠近业绩突出、正能量满满的职场精英，他们身上的正能量，能够带给我们更多的力量和动力。
写在最后
事在人为，无论周围的人怎么做，我们坚持做好自己就好。认准目标，努力工作，在逆境中奋力奔跑，迎接新的挑战，遇见更好的自己。
每天都是新的开始，未来很美好，值得我们努力闯一闯。不要抱怨，也不能安于现状，努力修炼硬本领，努力靠近榜样，成为更优秀的自己。
《离我不远》
歌手：张萌萌
专辑：《飞雪》
我留意到了你的改变
在无意之间
你突然喜欢浓郁的香水
黑眼睛向远处留恋
我无法一直陪你身边
你却不经意渐渐疏远
思念在啃噬着我的心
我想一夜 不曾发现
思一点 切一点
破碎的向着世界
浓一点 烈一点
顷刻能生死缠绵
那一天 那一天
也许就不会是断然说再见
黑眼睛像根初留恋
希望爱情带电危险
喜欢沉静在梦境里面
现实在冰冷的心田
提醒我的爱已不见
