佳明Venu Sq音乐版是一款智能手表，具有丰富的运动追踪、健康监测等功能，同时还支持存储和播放音乐。以下是佳明Venu Sq音乐版使用教程：
1. 开始使用前，需要将手表与佳明Connect应用程序配对。在应用程序中选择“添加设备”，然后按照提示进行操作。
2. 在手表上下载和安装音乐应用程序，并将其与您的音乐服务（例如Spotify）链接。如果您想在手表上存储自己的音乐，可以将音乐文件从电脑传输到手表上。
3. 在手表上打开音乐应用程序，然后选择您想要听的音乐，可以通过蓝牙耳机或手表扬声器播放音乐。
4. 为了控制音乐播放，您可以使用手表上的屏幕来滑动，点击或滚动，或者使用手表侧面的按钮进行控制。
5. 手表还具有运动追踪和健康监测等功能。您可以在手表上选择相应的应用程序，例如“跑步”、“徒步旅行”、“睡眠监测”等等，来记录和跟踪相关数据。
总的来说，佳明Venu Sq音乐版是一款功能强大的智能手表，可以满足您的健身和音乐需求。您可以根据个人需求，自定义手表的设置和应用程序，打造一款最适合自己的智能手表。
回答：中学生课间跑步应该跑多少米是不固定的。因为有个体差异、体质不同他们的心肺功能就不同，有的心肺功能好、有的差是不一样的。课间跑步一般跑800米左右，能用时5分钟。还有3~4分钟心肺功能恢复就应该差不多到正常状态了。一般心跳到70左右/分钟庆可以了！
