花样滑冰。花样滑冰是运动员穿着冰鞋随着音乐在冰上起舞，展现平衡跨跳、旋转、跳跃、滑行步法和连贯动作等技术动作。裁判组根据运动员技术动作的准确性、难度和艺术表现等进行评估打分、排出名次。比赛场地规定长56-60米，宽26-30米。
男女单人滑和双人滑比赛都包括短节目和自由滑两部分，在短节目中，选手必须完成一系列必选动作，如跳跃、旋转和步法等；在自由滑中，选手选择动作有更大的自由度。此外，双人滑还有特有的动作，如抛跳（男选手抛掷女选手助其跳跃的动作）、托举（男选手将女选手托起后在空中做一系列技术的动作）、双人旋转（两位选手同时绕一个共同轴心旋转的动作）、螺旋线（男选手成为轴心，女选手围绕男选手旋转的动作）等。
冰上舞蹈同双人滑一样由一男一女组成，并分为短节目和自由舞两部分。冰上舞蹈与双人滑的主要区别在于：冰上舞蹈的技术动作不包括跳跃和旋转，男选手托举时不得将女选手高举过头超过3秒以上。两名选手在近距离保持国际标准舞的同时，要紧扣音乐节拍表演变化多样的。
花样滑冰是我国冬季运动的优势项目。申雪/赵宏博曾在2010年冬奥会花样滑冰双人滑比赛中夺得冠军。近几年，隋文静／韩聪、于小雨／张昊
国标舞包括摩登舞（华尔兹、探戈、狐步、快步、维也纳华尔兹）和拉丁舞（伦巴、恰恰恰、桑巴、牛仔、斗牛），对于舞技有较严格的规定和要求。
平时一般人所说的交谊舞，也叫社交舞或舞厅舞。包括慢三、中三、快三、慢四、中四、快四、探戈、伦巴、恰恰、吉特巴、北京平四、南京小拉、湖北三步踩等等，适合一般人群健身、娱乐。
