开门大吉是中央电视台综艺频道推出的益智游戏类综艺节目。节目鼓励普通人通过游戏闯关的方式实现自己的家庭梦想，通过多种艺术方法挖掘、展现普通人的人性光辉，和观众进行情感共鸣。该节目于每周一19:30在中央电视台综艺频道首播，该节目时长为90分钟，青春修炼手册是在。是在第一季第6期哦。
青春修炼手册是由三小只演唱的歌曲。
《青春修炼手册》连续获得《音悦V榜》2014年第34，35，36，37，38期内地榜冠军以及《音乐V榜》2014年8月内地榜冠军，《尖叫2015爱奇艺之夜》年度金曲奖，《东方风云榜音乐盛典》年度十大金曲，《音乐风云榜年度盛典》年度最受欢迎歌曲奖。
