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謝邀回答 熬夜是一种相对难受的时段。常言说得好，日出而作，日落而息。这是一种生活和作息常态。是根据自然规律而形成的符合人们生活工作习惯的有史以来的规律。人们的身体里都潜有这样的生物钟，熬夜就违背了这个规律，你就得改变和调节生物钟。如果调节不好，对身体乃至人的寿命都有潜在的风险。但人为了生存，为了适应社会对人的不同时段和强度的工作要求，个人只能自觉和不自觉的被动选择。因此，我们有的时候会选择熬夜来实现自已的生存目标。实属旡赖之举，我们只有积极应对，重新调节生物钟。熬夜之后，应在白天补足睡眠。假似时日，习惯成自然。最大限度的降低熬夜对身体的硬伤。适应社会各种时段对人们的需要。增加个人对现实生活的适应度。
别人的行业我不清楚，来说一说急诊医生的夜班吧。
事实上，两个小时之后我就要去上夜班，现在正躺在床上刷手机呢。
夜班对于急诊医生来说是短暂的，因为在紧张的工作中，医生根本感觉不到时间流逝。
经常会这样：刚上班的时候冲了一杯茶，下班时才发现还没有来得及喝上一口。
几乎总是这样：一抬头，原来天亮了。
我常常一个夜班要看七八十个病人，及时一个病人五分钟，也需要好几个小时。如果在抢救室的话，时间就会过的更快了。
所以，那些所谓夜班漫漫长夜的，可能都是让人羡慕嫉妒恨的清闲岗位吧？
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难道你上夜班没有具体工作？闲的无聊？如果没有具体的工作，只是守着比如设备了、比如看门了等，那你就看电视、看小说、看手机等，再就是学点修理技能，晚上人静，干活效率还高。
我是一个职业挖掘机驾驶员，驾领超十年了，因为家里条件不好，很小就出来社会上了，入来了挖掘机行业，操作着这种世界上无数个小伙伴小时候的挖掘机梦想，我干过无数次黑夜挖掘泥土，熬夜太伤青春，太伤身体，真是一入挖机深似海，但是穷，不做没饭吃，现在家里上有老下有小，头条你问我怎么熬夜熬过来的？，我能放弃吗，入工厂我没技术没问化，年龄也大了，目前前景一片迷惘…只能刷刷头条过完余生
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