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满族花棍舞,源于三百多年前的满族八旗军队,花棍由驱马扬鞭演变而来。花棍舞吸收了萨满腰铃舞、汉族秧歌和扇舞等动作,刚柔相济,舞姿优美,是一种融表演、娱乐、健身为一体的民族特色舞蹈。满族花棍舞所使用的花棍为木制,圆杆,直径3—4 厘米,长1 米左右,两端各凿三孔,用铜钱串于孔内,舞动时叮铃脆响。棍的两端系有彩绸,舞动时优美飘逸。该舞蹈动作奇异夸张,幅度大,能用手、颈、腰、脚等多个部位配合打出花样套路。
再加上踢、打、磕、拍、拐、甩等舞姿技巧,如行云流水,舒展大方,充分展现了满族的大气豪放的英勇气概及阳刚之美。

普及型少儿舞蹈考级具体内容:
一级(4-5岁)
1.身体方位:上、下、左、右。
2.人体部位名称:头、胸、臂、腿各部位。
3.手形:掌、指。
4.手脚基本位置。
5.音乐节奏训练:2/4节奏,中速、慢速。
基本功训练:
地面:
1.坐姿 2.头的动作 3.肩的动作 4.勾绷脚 5.吸抱腿 6.前压腿 7.掰膀子 8.压腿 9.弯腰
中间:
1.站姿 2.叉腰 3.手臂基本位置 4.半蹲 5.提压脚 6.行进步 7.平踏步 8.蹦跳步 9.小跑步 组合
剧目表演范例:1.走步组合 2.手指组合 3.手位组合 4.提压肩组合 5.平踏步组合 6.蹦跳步组合 7.表情歌 8.健康歌
二级(5-6岁)
1.认识舞台的八个方位。
2.能区分半拍、一拍的节奏,做到半拍一动。
基本功训练
地面:
1.勾绷脚 2.压胯 3.吸腿 4.前抬腿 5.扳小燕 6.跪下腰
中间:
1.大八字步 2.大八字步半蹲 3.手臂大小波浪 4.移动重心练习 5.碎步 6.侧踵步 7.半脚尖走步
组合、剧目表演范例
1.走步组合 2.手位组合 3.手臂大小波浪组合 4.春来了 5.拍皮球 6.洋娃娃和小熊跳舞 7.半脚尖走步 8.猜猜我是谁(踵步组合)
三级(6-7岁)
1.中国古典舞手形:兰花手(女)、掌(男)。
2.藏族舞:藏族是我国一个能歌善舞的民族。它舞蹈的运动形式以上下动律为主。由于节奏、速度、力度 的变化而形成不同舞蹈个性。藏族主要分两大类:踢踏(堆谐)---舞蹈膝部松弛,脚下灵活。弦子(谐) ---舞蹈动律松弛柔韵,音乐优美。
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分集剧情:
第 1 集
1950年夏日的一天,身为团长的父亲骑着高头大马,随着进城的解放军部队在东辽城中街的大道上走着,他的目光突然被路边秧歌队中的楮琴吸引住了。从十三岁参军到今天,他一直与枪林弹雨相随,今天面对楮琴活泼的舞姿和灿烂的笑容,父亲的耳畔响起一片雷鸣声,他被爱情击中了。这一年父亲整整三十六岁。
军中有一大批像父亲一样在战争中错过了青春年华的军人,入志后,军区领导根据这一实际情况,举办了一场别开生面的联欢会,让一对对互不相识的男子在舞曲中相互结识,慢慢了解,直到走上婚礼殿堂。
父亲很快搞清楚了,楮琴是军区文工团的一名演员。以后的日子里,父亲经常带着警卫员小伍子出现在文工团的排练场上,楮琴则目不斜视,神情镇定,好像从来就没见过他。父亲并不计较,他一只脚踩在小伍子为他搬来的椅子上,手里摇晃着马鞭,很专心很痴情地看着楮琴唱歌或者跳舞。
一日父亲派小伍子请楮琴吃饭,楮琴断然拒绝。小伍子从来没办砸过父亲交给的任务,动粗的硬拉她去,楮琴挥手给了小伍子一个耳光。
第 2 集
父亲火了,命令把楮琴拖回去!小伍子完成任务。
回到183团,父亲的气还没消,他让楮琴坐,楮琴不坐,他让楮琴吃,楮琴不吃。父亲大怒说,日本鬼子让老子赶回东洋了,老蒋也让老子整到南边了,你一个丫头片子能折腾成啥?我石光荣打了二十三年的仗就不信攻不下来你这块阵地!
楮琴咬牙切齿地骂父亲是胡子。小伍子笑嘻嘻地提醒她,小心我们团长一枪崩了你!当父亲锲而不舍地向楮琴展开更猛烈地进攻的时候,小伍子告诉他183团的胡毅团长这几天总往文工团溜达,怕是也看上楮琴了。
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