歌名：冰山上的雪莲
歌手：李世荣
歌词：
戈壁滩上的一股清泉，冰山上的一朵雪莲
风暴不会永远不住，啊什么时候啊才能看到你的笑脸
乌云笼罩着冰山，风暴横扫戈壁滩
欢乐被压在冰山下，啊我的眼泪呀能冲平了萨里尔高原
眼泪会使玉石更白，痛苦使人意志更坚
友谊能解除你的痛苦，啊我的歌声啊能洗去你的心中愁烦
你的友情像白云一样深远，你的关怀像透明的冰山
我是戈壁滩上的流沙，啊任凭风暴啊把我带到地角天边
《雪中莲》是新加坡电视剧《塞外奇侠传》片尾曲，雪中莲即天山雪莲。原唱为邓丽君，收录在邓丽君1980年6月的专辑《一个小心愿》中，后由王菲翻唱，并收录在王菲的纪念邓丽君专辑《菲靡靡之音》中。 歌词如下： 雪花飘 飘起了多少爱恋 雪花飞 飞起了多少情缘 莲花开在雪中间 多少的希望 多少的心愿 默默等待有情人 但愿情意永不变 雪花片片飞 飞满天 雪花飘 飘起了多少爱恋 雪花飞 飞起了多少情缘 往事如梦似云烟 多少的甜蜜 多少的怀念 纵然相隔那么远 真情永驻在心田 雪花片片飞 飞满天
糖尿病是我国第一大代谢性疾病，成人患病率约为10.9%。发现血糖升高以后，在给予药物降糖的同时，还应控制饮食、适当运动、减轻体重，协同将血糖控制在合理范围。那么，糖尿病患者吃什么水果可以降血糖呢？接下来，医学莘将为您解析。
当食物来源葡萄糖摄入过多，但外周组织对葡萄糖的摄取、利用以及储存减少时，血糖会显著升高。欲达降血糖的目的，一方面应控制饮食，减少食物来源的葡萄糖；另一方面应增加外周组织对葡萄糖的利用。在饮食控制方面，凡是含有碳水化合物的食物，进食后均会升高血糖，食物碳水化合物含量的高低，是影响血糖升高幅度的关键：碳水化合物含量低，血糖升高幅度相对较小；碳水化合物含量高，血糖升高幅度相对较大。因此，无论吃什么水果，都会升血糖。
虽然水果可升血糖，但大多数水果对血糖的影响较小，除开干枣、葡萄干等含糖量较高的食物。水果中所含碳水化合物的升糖速度一般较缓，升糖作用一般不强，故大多数水果对血糖影响较小；部分水果如西瓜，虽然其升糖速度较快，升糖作用较强，但其碳水化合物的含量却很低，对血糖的整体影响较小，因此，糖尿病患者也可以适量摄入。水果中有这样一类成员比较特殊，它们富含可溶性膳食纤维，如柑橘、 苹果、菠萝等。
富含膳食纤维的水果对血糖的影响较小，常吃这类水果常有饱腹感，可降低糖尿病患者的食欲，减少食物葡萄糖来源；其次，富含膳食纤维的水果，可延缓血糖的上升速度，减少血糖的波动幅度，更有利于血糖的控制，因此，像柑橘、 苹果、菠萝等水果，对血糖的影响相对较小，糖尿病患者可适量摄入。
综上，无论吃什么水果，都会升血糖，但大多数水果对血糖的影响较小，除开干枣、葡萄干等含糖量较高的食物；水果中，像柑橘、 苹果、菠萝等水果，由于富含可溶性膳食纤维，故对血糖的影响相对较小，糖尿病患者可适量摄入。
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《有缘人》
演唱：陈慧珊
曲：黄尚伟 词：欧志深
所属专辑：《爱得起》
谁幸运过 心窝痛过
谁幸运过 心窝痛过
别要再问为何
别要再问为何
问你日后共我会如何
问你日后共我会如何
日光只有奈何
日光只有奈何
缘份或弄错
她竟与我
在你身边步过
如像注定我
怎么的过
静看旁人在结果
谁在昨天经过的 突然遇上了我
谁在昨天经过的 突然遇上了我
谁在昨天经过的 突然遇上了我
今天已不需假切 昨日如果
今天已不需假切 昨日如果
今天已不需假切 昨日如果
谁做错 我在今天也未能分清楚
谁做错 我在今天也未能分清楚
谁做错 我在今天也未能分清楚
时候有一点差错已逃不过
时候有一点差错已逃不过
时候有一点差错已逃不过
如遇上她 怎去躲
如遇上她 怎去躲
如遇上她 怎去躲
是时候放低我
是时候放低我
是时候放低我
今天从孤单一个 也能庆贺
今天从孤单一个 也能庆贺
今天从孤单一个 也能庆贺
谁是对 那是错
谁是对 那是错
谁是对 那是错
我们今天都也要走过
我们今天都也要走过
我们今天都也要走过
或你一天会决定选我
或你一天会决定选我
或你一天会决定选我
为何越是要 狠心放弃
越要想亲近你
难道注定我 不舍不弃
就算无人在记起
做你的雪莲
歌手：艾歌
作曲 : 雪山
作词 : 雪山
我是一朵千年的雪莲，风中摇曳你给的美
而你只是轻轻的一个吻，结束我对你的眷恋
仰望漫天飞雪的长天，回收我那伤心的泪
洁白的花瓣随风飘散，曾经的美只能回味
今生只愿做一回你的雪莲，为你绽放最美的花蕾
在每一次冰雪飘零，等候与你来生相见
今生只愿做一回你的雪莲，为你绽放最美的花蕾
在每一次花谢花飞，飘着怡人的幽香
我是一朵千年的雪莲，静静凝望着远方
你说好了花开时你会出现，我痴痴等待望眼欲穿
今生只愿做一回你的雪莲，为你绽放最美的花蕾
在每一次冰雪飘零，等候与你来生相见
今生只愿做一回你的雪莲，为你绽放最美的花蕾
在每一次花谢花飞，飘着怡人的幽香
今生只愿做一回你的雪莲，为你绽放最美的花蕾
在每一次冰雪飘零，等候与你来生相见
今生只愿做一回你的雪莲，为你绽放最美的花蕾
在每一次花谢花飞，飘着怡人的幽香，在每一次花谢花飞，飘着怡人的幽香
扩展资料
《做你的雪莲》那如丝如缕的深情如天籁的唱腔让我们再次见证了艾歌的百变实力，她的每一首歌总能带给人惊叹，令人捉摸不透的瞬息变化的曲风，总是让人深深陶醉为之折服，也令她的歌迷们永远对她充满了好奇与期待。
所属专辑《偏偏遇见你》，《做你的雪莲》是艾格美唱片的一首单曲。
艾歌，女，内地华语原创歌坛灵魂级歌手，国内歌手大赛多次获得大奖，人称“歌子姐”，籍贯浙江，以百变的声线闻名，国内歌手大赛多次获得大奖。
