歌词内容可以分为两部分， 第一部分描写红军过雪山草地时遇到的极大困难。第二部分描写红军战天斗地、以野菜充饥的顽强斗志，表现了红军战士力量的源泉。
"红军都是钢铁汉，千锤百炼不怕难。"突出了红军敢于战胜一切困难的英雄气概。"雪山低头迎远客"，"低头"、"迎"把雪山拟人化，写出红军不畏艰难、豪迈乐观的气概和征服雪山的喜悦之情。 "草毯泥毡扎营盘"， "毯"、"毡"展现了过草地时艰难困苦的情景，突出了红军在恶劣环境中的革命乐观主义精神和"不怕难"的钢铁意志。"风雨侵衣骨更硬，野菜充饥志越坚。"表现了红军饥寒交迫的处境，一个"更"字，一个"越"字，再次突现了红军"不怕困难"的精神。
红军长征时间 : 从1934年10月17日中共中央和中央红军从瑞金出发开始 ，至1936年10月22日 红二、红一 方面军会师结束 。 红军长征历时两年五天 。
红军长征经过的省14个 :江西、福建、广东 、湖南、广西、贵州、四川、西康。
红军长征所遇到的困难可谓很多 在瑞金突破离军四道防线 、强渡乌江，占领遵义 、四渡赤水 、巧渡++江、强渡大渡河、飞夺沪定桥、翻雪山_过草地，最后陕北吴起会师、甘肃会宁会师，结束了举世闻名的二万五千里长征，粉碎了国民党的围追堵截。
有《爬雪山，过草地》雪皑皑，夜茫茫， 高原寒，炊断粮， 红军都是钢铁汉， 千锤百练不怕难， 雪山低头迎远客， 草毯泥毡扎营盘。 风雨侵衣骨更硬， 野菜充饥志越坚。 官兵一致同甘苦， 革命理想高于天
在那白皑皑的雪山和一望无际的草原中，红军踏过没过腰膝深的积雪，穿越着不满沼泽的草地，每走一步，都难以拔出脚来，他们迎着狂风，冒着严寒，忍饥挨饿，甚至是生命危险，不畏艰难险阻…
1935年6月红军开始进军，先头部队先后翻过五座大雪山。其中，夹金山就是红军翻过的第一座雪山。红军翻越的雪山主要位于松潘周边的川西北一带，这里常年积雪覆盖、地势险峻、峭壁如削、空气稀薄，正是因为其地势气候等的条件的险峻和艰难，许多红军在途中都长眠在雪山里。1935年8月红军开始过草地，草地就位于青藏高原与四川盆地的过渡地带。主要是现在的川西北若尔盖地区。而草地地区气候更是恶劣，遍布沼泽地，步步惊心。总结1.红军翻越夹金山、梦笔山、雅克夏山、昌德山、打谷山五座大雪山。2. 雪山主要位于松潘周边的川西北一带。3. 青草地位于青藏高原与四川盆地的过渡地带。全文
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