浅谈音频振动激活中脉七脉轮

身体敏感的人瞬间会感受到胸腔内气脉或头顶的振动。可以高频和低频两种方式练习。同时也可以提高肺部的呼吸量。学瑜伽冥想的大都会练习这些声波振动法。不是学佛、也不是念经。行走坐卧都可以练习。

六字佛家真言佛家咒语，（汉语、佛家发音）：（ōng）唵嘛呢叭咪吽。有很多音乐视频，很少人相信六字真言可以练气、行气、激活脉轮功法。练习气沉丹田上头顶百汇功夫。功夫简单易学不用导引意念想象。刚开始大声念出来，这样可提高音频振动中脉、七脉轮激活作用，加速气沉丹田作用甚至可以气沉涌泉，提升肺呼吸量。个人练习方式：唵：喉咙后端长平声，音在胸口和头部，不用意念！嘛呢叭咪：口腔发平降音声，音下胸口和丹田，吽：喉咙前端发长降音声（也可以第三声拐弯声），音下丹田会自动返上头顶！（吽：发声足够长可以沉涌泉）。适应呼吸法练习，练功要融入日常生活中，不只是打坐那段时间。个人是野路子学徒，没有太多理论经验。