凡斯
凡斯，英文名（Tunde Vaszi），1972年4月18日出生于罗马尼亚，属于国家运动员，参加田径的跳远运动员，曾经获得2002年欧洲锦标赛女子跳远铜牌，为国家争的了荣誉
运动项目：
田径跳远
所属运动队：
布达佩斯军
专业特点：
预摆，起跳腾空，落地缓冲
主要奖项：
2002年欧洲锦标赛女子跳远铜牌
2001年世界杯女子跳远第四
性别：
女
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基本内容
姓名：凡斯
性别：女
英文名：Tunde Vaszi
出生年月：1972.04.18
身高： 1.71M
体重： 62kg
国籍：罗马尼亚
籍贯：
项目：田径
凡斯简介
项目名称：跳远
个人成绩
欧洲锦标赛:2002年荣获女子跳远铜牌
职业生涯焦点时刻:2002年欧洲锦标赛上夺得女子跳远铜牌
个人技巧
预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。
落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。
更新日期：2024-12-04
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