基本内容
战绩：
奥运会：1988年荣获男子标枪银牌；1992年、1996年、2000年均荣获男子标枪金牌；
世界锦标赛：1987年荣获男子标枪铜牌；1993年、1995年荣获男子标枪金牌；1999年荣获 男子标枪铜牌；2001年荣获男子标枪金牌；
欧洲锦标赛：1994年荣获男子标枪铜牌
职业生涯焦点时刻：1997年-1999年多次夺得金牌或银牌，仅一次铜牌
运动生涯
1966年6月16日生于马拉达博列斯拉夫的泽莱兹尼在标枪上有良好的遗传基因，他的父亲兼第一任教练雅罗斯拉夫和母亲吉安娜都从事过这项运动。在泽莱兹尼年轻的时候，他还曾打过手球，但他的天赋是无法被忽视的，在赢得1987年世锦赛铜牌后，泽莱兹尼开始了对标枪项目的统治。
1988年，捷克田径运动员简扬·泽利兹尼作为标枪世界纪录保持者，参加了汉城奥运会。在这届奥运的资格赛中，他就打破奥运会纪录，决赛中，他一直领先，但在最后一轮被芬兰运动员科尔尤斯超过，遗憾的错失金牌。汉城奥运会的几年，泽利兹尼的状态有些沉闷：1990年他在欧洲锦标赛第一轮就被淘汰，1991年世界锦标赛也没有闯过第一轮。但是在1992年西班牙巴塞罗纳夏季奥运会上，泽利兹尼又重新找回了自己的最佳状态，他在决赛的第一轮中就确定夺冠优势，并顺利夺得金牌。1996年，77公斤的泽利兹尼是参加美国 亚特兰大奥运会所有标枪运动员中体重最轻的，在决赛中，泽利兹尼在第二轮开始取得领先优势，成功卫冕。2000年澳大利亚 悉尼夏季奥运会上，泽利兹尼第三次夺得这个项目的奥运金牌，成为奥运历史上唯一一位三次夺得标枪冠军的运动员。泽利兹尼还参加了2004年希腊雅典夏季奥运会，但只名列第9。
泽莱兹尼在1993、1995和2001年世锦赛上三次折桂，他先后5次打破世界纪录，在2000年还被评为国际田联年度最佳运动员。
然而值得一提的是，泽莱兹尼从来没有获得过欧洲冠军，他只在1994年的赫尔辛基和2006年的哥德堡两获铜牌。当泽莱兹尼在哥德堡欧锦赛上完成最后一次试投后，在场的瑞典观众全体起立向他鼓掌致敬。
尽管泽莱兹尼的运动生涯结束了，但他依然活跃在体育界，1999年他当选为国际奥委会委员，并且是国际奥委会田径委员会的成员。
人物评价
当三次世锦赛和奥运冠军得主扬·泽莱兹尼在2006年正式宣布退役时，标枪运动历史上的很多辉煌时刻注定要和他的名字联系在一起。捷克人在1996年创造的98米48的世界纪录至今仍无人打破。