强推 夏目友人帐
也许你曾被无数人安利过，但是一直处于“嗯，我知道了”的状态，一直没有去看，虽然想被治愈，但却心烦气躁看不下去，然后一次又一次的询问想被治愈有什么推荐的视频动漫，这一次我还是想再次推荐 夏目友人帐 这个动漫。
首先说一下我看这个动漫的初始。也是被安利了无数次，当时因为生活、工作、感情不顺心态爆炸，内心一度有点抑郁，整个人处于一种很烦闷，很浮躁，每天都在想活着的意义，我怎么样才能快乐一点……然后，脑海里回想起朋友给我说的夏目友人帐，看第一集有点看不下去，其实心态上打开视频都看不下去，不断自我安抚，让自己把第一集看完，因为烦躁，我就放了2倍速，然后第一集看完，就会想看第二集……慢慢的，不知不觉就被吸引了，然后治愈了，看的进去这个动漫，能感受主人公的温柔和美好，觉得这样也是件很快乐的事情。于是，那段时间每天看两三集，同时尝试着完成感恩30天（就是每天晚上总结今天要感谢谁怎么样），这么，心情慢慢就舒展了，整个人也变得更加快乐起来。
第二，简单询问你几个问题。
1.如果你从小就能看到别人看不到的东西，被周围人排斥，你会怎么做？
2.如果你从小父母双亲不在，一直被亲人们推来推去，你又会怎样的面对？
3.这时你拥有一个神秘的本子，可以号召各种各样的怪物，让他们帮你做事，也可以直接归还他们自由，但是要耗费你的精神力，你会怎么用这个本子？
第三，我不会告诉你这些问题的答案，你可以记住自己的答案，然后去看看夏目怎么做。他是个极其温柔和善的孩子，无论是对待伤害过他的人，还是对各种各样的妖怪，又或是对那些不懂事的小孩子们。他很善良，也很珍惜所有对他好的人。
里面有很多唯美的画面值得保存，超级可爱的猫咪老师，还要各种各样的好玩的妖怪，可爱的朋友们……
如果你真的需要治愈那就停下浮躁的心，先看两集，哪怕倍速也可以，慢慢的你就会被吸引，被治愈……
听音乐有助睡眠？你被误导了，“白噪音”才最有效
晚上加班晚了，导致兴奋、激动，大脑神经处于紧绷状态，无法放松，不自觉地会想起各种有用没有的事，整晚难以入睡，有人建议听着慢音乐容易入睡，然而，并不是对所有人有效。
音乐令大脑放松，却赶跑了睡意。什么样的主题音乐，就会把人的思绪带进什么样的意境，让人联想或者勾起某些回忆，大脑并没有停止运转，反面让大脑进行新一轮的浮想......一首接一首的音乐，带出一个又一个的故事情境，尤其是那些情歌，在脑海中闪现出各种画面。毕竟是较为放松的音乐，大脑因此渐渐轻松了许多，但并无睡意，反而更加清醒。
白噪音是什么？
普通的噪音让人心烦，而白噪音恰恰相反，能使人尽快入睡，提高睡眠质量，让人们的情绪更稳定。它产生于：雨落下的声音、山中的溪流声、树叶的沙沙声、林中的鸟鸣声，海潮声、甚至是雷鸣声。它们共有的特征：频率分量的功率在整个可听范围内都是均匀的。它这种神奇的效果来自于声音的相对均匀。
这种纯粹大自然的声音，让人们身心全然接受，不排斥。重要的是，大脑不会对此进行二次加工，引发人的思绪，从而使人进入睡眠。
在《Rain Makes Everything Better》这张专辑里，就有很多大自然的声音，音效非常好，每一种声音长达10分钟，个人觉得雨声听起来很不错，各大音乐网站都能找到哦！体验一下吧！
根要扎根于土壤中，而我们要离开漂浮的世界，脚下踏着厚重的土地，这就是《天空之城》。
一座理想的城市漂浮在众人的上空，那里有着数不尽的财富和最尖端的科技，人们疯狂的痴迷于此，希望能够登上这座城市。
一个身怀月光石的王族少女是唯一开启这座城市的钥匙，一个普通出身的少年为证明父亲的想象也为保护自己的爱人，两人一起开启了这段关于天空之城的神秘旅行。
天空之城本质上的一种乌托邦的寓意，它是人们内心的渴求，也是无法触及的存在。世间万物复杂多变，当物欲成为城市的主导者，心中有着一个圣地般的想象，反而安抚了人们孤寂的灵魂。
整座城市被龙卷风覆盖，没有人知道它真实存在于何处，结局城市底部的脱落，反而是它最好的归处。
精密科技的外表被破坏，剩下的只有生命之树，人们对此不再追求于希望在它身上获取财富，它只是成为一种心灵美好的象征。未来风吹拂过的地方，可能就有着它的踪迹，那种美好将永远在人类的上空，一直守护，一直存在着。
穆斯卡这个人物，似乎是本片最大的坏人。同样是王族的后裔，他所选择的道路不是保护这座梦幻之地，而是寄希望能够用他的力量去征服世界。
初始看，只觉得他最后的结局是理所应当，恶事做尽应该受到报应。可现在看来他不过是个可怜之人罢了。
年少知道自己身份，也许他也有过纯真的时刻，他也曾幻想终有一天能够登上这座理想的城市，就像巴鲁单纯的只是想要见证美一样。而与之同时，他身边的声音，是人们嘲笑他的妄想以及身边甚至连证明自己身份和能力象征的月光石也没有。
孩子们初始的心都是美好的，但当他们长大，有些人不可避免地被现实世界腐朽过后，他的心至此就扭曲，不复最初的模样。所以穆斯卡成为战争的号召者，野心的追求者。
夺回天空之城的想法从他人的灌输到最后深入血液。他是一个可悲的侵略者，在他的成长过程中，如果有着更多的善意和温暖，也许他绝对不会是现在的结局。是现实的冷漠，让战火纷飞，也让这种天空之城成为了权力欲望的追求之地。
本片的主题十分简单，以天空之城作为主要线索，以两个纯真善良的主角作为剧情的穿插点，以海盗和军队两方的实力争端论述了人不能虚无的活在上空，而应该脚踏实地，只有扎根于地面的生活，才会使漂浮的心安定下来。
宫崎骏在大多数作品中都清晰地表明了自己的自然观，那就是人与自然是有着和谐相处的方式，两者之间促进发展，世界才会变得更加美好。正如曾经天空之城的掌控者，最终放弃了财富和科技，选择归隐于地面生活，就是一种自然本位的体现。
影片中军队由于疯狂的追求财富，最终导致的必将是死伤无数，动荡不安，军人的掠夺看似是为了夺取更大的安宁，守护更多的和平，可是铁骑过后，余下的是深深的伤痛和永远无法抹消的痛苦。
海盗似乎是坏人，可相比于军队，他们反而是真的代名词，表面的凶恶掩饰不住内在的善良，且未对他人造成伤害，这种昭示众人自己想要夺得财富反而比那些伪装的小人更加值得称赞。而两个纯真代表的孩子终结了所有的争端，世界将重回安宁。
天空之城男主角叫巴斯，是一位住在有矿坑的小型城镇附近的少年，本作品的男主角，于矿山中担任实习的机械工人一职。父母双亡，父亲先前是飞行冒险家，在一次使用飞行船进行飞行冒险时，不慎被低气压卷入，但却成功突入到内部并意外发现到天空之城拉普达且成功拍摄到一幅照片，因而坚称天空之城拉普达确实存在，但当时众人对他的说法存疑，导致死前都一直被当成骗子。巴鲁个人深信父亲对于拉普达的所言不假并决心承继父亲的遗志，愿望是自己制造一架小型飞机来寻找传说中的天空之城拉普达，作品中有一幕有带到这一架已经完成一部分的航空器。本身个性直接且豪爽，因从事矿工的因素而身强体壮；且具有超出一般同年龄小孩的运动细胞，亦有着优秀的眼力。每天早上起床后的例行公事则为放出自家楼顶饲养的鸽子及吹奏小喇叭。
