音乐有助于睡眠：
1.轻音乐让人放松,是很多人推荐的助眠音乐。比如班得瑞、保罗·莫里哀、曼托瓦尼等的轻音乐。
2.比较舒缓或感情不是特别热烈的流行歌曲,比如周杰伦、费玉清、王菲、林俊杰、邓丽君、杨钰莹等的歌。
一般女歌手的歌都比较轻柔,都有促进入睡的作用。 有助于睡眠的音乐很多: 轻音乐:轻音乐让人放松,是很多人推荐的助眠音乐。比如班得瑞、保罗·莫里哀、曼托瓦尼等的轻音乐。
理查德·克莱德曼的钢琴曲:理查德·克莱德曼的钢琴曲让人沉醉、忘记烦恼,催人入眠。
比如他的《秋日私语》、《梦的婚礼》、《星空》、《爱的纪念》等。 最好是听轻音乐之类的歌。这样有利于放松心情，对于睡眠质量也有帮助。
我是个地地道道的君迷，对于邓丽君的歌，每一首都堪称经典，尤其是这首《小城故事》可以说我己经听了N遍。当初我也很想知道歌曲里描写的小城在什么地方。于是就查阅了很多关于这首歌的有关资料。其中有两个答案可信度较高。
其一是台湾省鹿港有个三义镇。《小城故事》是台湾拍的一部文艺片。由钟镇涛和林凤娇分别担任主演，讲的就是三义镇发生的故事。
而另一个说法是泰国清迈，因为邓丽君生前曾在清迈一个叫美萍酒店1502号房间住过。由于清迈是一个安详闲适的风情小镇，那种从骨子里透出来的浪漫和悠闲，使邓丽君深深的爱上了这里。所以，她歌词里的那个小镇应该就是清迈。但无论是台湾的三义还是泰国的清迈，都是邓丽君小姐的最爱，要不然她也不会邀请朋友们一起到小城做客了。转眼之间邓丽君小姐已仙逝20多年了，相信她歌声里的小城会越来越好，越来越迷人了。同时也祈祷，邓丽君小姐能把歌声带到天国，去打动天国里的所有人。
1、甜蜜蜜
《甜蜜蜜》是由邓丽君演唱的歌曲，歌曲曲谱取自印度尼西亚民谣，由庄奴作词这首歌是邓丽君最著名的代表作之一，而且1979年发行同名专辑时就出售过百万张，至今也不断被翻唱，具有超高的知名度，在韩国，东南亚等地都被广泛传唱，不愧是中国十大顶级歌手之首。
2、月亮代表我的心
《月亮代表我的心》原唱本是陈芬兰，在经过邓丽君重新演唱之后，这首歌红遍大江南北，家喻户晓。至今为止，《月亮代表我的心》被翻唱不少于70次，但是在很多人心里，没人能超越邓丽君版的经典，也成为了70-90年代十大经典老歌之一。
3、何日君再来
《何日君再来》是中国近代最受欢迎的经典中文歌曲之一。1937年，被称为中国近代十大美女之一的周璇刚刚成名，为电影《三星伴月》演唱插曲《何日君再来》，并发行唱片，到了上世纪六十年代末，邓丽君首次翻唱该曲，随后分别录制了中文版、日文版及印尼语版发行，是邓丽君每次演唱会必唱曲目之一。
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